TÚRÓVAL TÖLTÖTT ALMA

HOZZÁVALÓK 1 ADAGHOZ:

1 db közepes alma

60 g zsírszegény tehéntúró

2 evőkanál laktózmentes, 1,5%-os tej vagy 1 evőkanál natúr joghurt

őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg

édesítő ízlés szerint

ELKÉSZÍTÉS:

1. Az almát meghámozzuk, kettévágjuk,  magházát kivesszük, és fűszeres vízben puhára pároljuk.

Lecsepegtetjük.

2. A túrót a tejjel / joghurttal és édesítővel kikeverjük, majd megtöltjük vele az almákat.

Jó étvágyat!